Det känns som att alla pratar om hampa idag och anledningen till det är framförallt på grund av dess många användbara egenskaper. Läs mer i detta inlägg om hur hälsosam hampa fungerar och varför det är så populärt idag!
Hampa kan exempelvis användas för att bygga hus, för att tillverka textilier och det är dessutom ett av världens bästa material för att tillverka rep. Från hampa tillverkas även tillskott som hälsosam hampaolja och det används idag över hela världen för att främja den allmänna hälsan och kroppens välbefinnande. Men hur fungerar det och varför är det så populärt idag?
Hampaolja är inte samma sak som CBD-olja, men många blandar ihop de båda tillskotten eftersom de utvinns från samma växt. Det är dock inte samma delar av växten som används. Hampaolja är även känt som hampafröolja och extraheras från hampaplantans frön, medan CBD-tillskott utvinns från växtens blommor och blad. Det är vanligt att hampaolja utvinns från industrihampa som är lagligt att odla i Sverige.
Till skillnad från tillskott med CBD så innehåller inte hampaolja några cannabinoider som påverkar kroppens endocannabinoida system. Oljan är med andra ord helt fri från både CBD och THC. På grund av det har inte hampaolja en oklar laglig status som tillskott med cannabinoider kan ha, utan oljan är lika laglig som alla andra tillskott som har utvunnits av växter.
Hampaolja av god kvalitet är kallpressad för att den inte ska härskna och för att den inte ska förlora något näringsvärde vid tillverkningen. En produkt av god kvalitet går att använda i matlagning, som ett rent tillskott och som en hud- och hårvårdsprodukt.
Eftersom hampa är en av de mest näringsrika plantlivsmedlen i världen så är även hampaoljan mycket näringsrik. Oljan innehåller en mängd proteiner, vitala mineraler och hälsosamma fetter. Några av de näringsämnen som finns i hampaolja inkluderar fettsyrorna omega-3 och -6, gammalinolensyra, vitamin E, fosfor, kalium, natrium, kalcium, järn och zink. Personer som vill få mer av dessa näringsämnen brukar därför tillsätta hampaolja till kosten. Det är till exempel ett populärt tillskott för veganer och vegetarianer som vill få omega-3 från en växtbaserad källa.
Hälsosamma fetter och vitamin E har många fördelar för huden och det har lett till att hampaolja har blivit en populär ingrediens i hudvårdsprodukter. Idag går det att hitta oljan i allt från salvor och lotions till ansiktsmasker och inpackningar. Till skillnad från många andra fetter så täpper inte hampaoljan till hudens porer. Tilltäppta porer kan leda till akne och därför är det inte alltid en bra idé att använda oljor på huden. Med hampaolja är inte det ett problem och därför är det en produkt som passar olika hudtyper. Den har en balanserande effekt för personer med oljig hud och är djupt återfuktande för personer som har torr hud.
I matlagning har hampa blivit populärt tack vare dess nötaktiga smak. Eftersom hampaolja vanligtvis är kallpressad, så används den framförallt i kall matlagning där dess intressanta smakkaraktär kan lyftas fram. Oljan passar till exempel bra i dressingar och i grönsaksbaserade dippar.
Det är framförallt dess mångsidighet och alla olika användningsområden som har lett till att hampaolja har fått ett så pass gott rykte. Att det är en naturlig växt med en spännande historia har också lett till att många har fått upp ögonen för hampaprodukter.
Eftersom hampa är en av de mest näringsrika plantlivsmedlen i världen så är även hampaoljan mycket näringsrik. Oljan innehåller en mängd proteiner, vitala mineraler och hälsosamma fetter. Några av de näringsämnen som finns i hampaolja inkluderar fettsyrorna omega-3 och -6, gammalinolensyra, vitamin E, fosfor, kalium, natrium, kalcium, järn och zink. Personer som vill få mer av dessa näringsämnen brukar därför tillsätta hampaolja till kosten. Det är till exempel ett populärt tillskott för veganer och vegetarianer som vill få omega-3 från en växtbaserad källa.
Hälsosamma fetter och vitamin E har många fördelar för huden och det har lett till att hampaolja har blivit en populär ingrediens i hudvårdsprodukter. Idag går det att hitta oljan i allt från salvor och lotions till ansiktsmasker och inpackningar. Till skillnad från många andra fetter så täpper inte hampaoljan till hudens porer. Tilltäppta porer kan leda till akne och därför är det inte alltid en bra idé att använda oljor på huden. Med hampaolja är inte det ett problem och därför är det en produkt som passar olika hudtyper. Den har en balanserande effekt för personer med oljig hud och är djupt återfuktande för personer som har torr hud.
I matlagning har hampa blivit populärt tack vare dess nötaktiga smak. Eftersom hampaolja vanligtvis är kallpressad, så används den framförallt i kall matlagning där dess intressanta smakkaraktär kan lyftas fram. Oljan passar till exempel bra i dressingar och i grönsaksbaserade dippar.
Det är framförallt dess mångsidighet och alla olika användningsområden som har lett till att hampaolja har fått ett så pass gott rykte. Att det är en naturlig växt med en spännande historia har också lett till att många har fått upp ögonen för hampaprodukter.
Kommentarer? Synpunkter?
