Boka in en kväll på tumanhand, lägg undan mobiltelefoner och behåll ögonkontakten under tiden som ni diskuterar. Undvik att börja bråka om detaljer utan sov på saken. Ta er sen tid och diskutera igenom sådant som eventuellt gnager efter frågestunden. Svaren kan få dig att känna sig personligt attackerad. Det kan därför för vissa vara en god idé göra det här tillsammans med en professionell part för att undvika problem.
20 frågor som kan rädda ert äktenskap/förhållande
- Om du var fast i djungeln med en enda person (inte mig), vem skulle det vara? (Uppvärmningsfråga!)
- Under vilken historisk epok hade du velat leva? Varför? (Visar på drömmar och intressen!)
- Om du hade en superstyrka, vad skulle det vara? (Visar på vad du finner svårt.)
- Hur ser en perfekt dag ut för dig? (Kanske har din partners preferenser förändrats under era år tillsammans?)
- Om du kunde ställa en enda fråga till dina föräldrar eller mor- eller farföräldrar, vem skulle du välja och vad skulle du fråga? (Visar vilka personer som varit viktiga i din partners liv.)
- Vad är du mest tacksam över i livet, förutom ditt äktenskap och eventuella barn? (Ta chansen och känn dig tacksam.)
- Vilken är din största styrka och din största svaghet? (Öka förståelsen för din partners inre dialog.)
- Vilka ambitioner har du inte uppnått? (Det är nyttigt att då och då rannsaka dig själv och ditt liv och fundera över varför du inte uppnått uppsatta mål.)
- Berätta ditt livs historia från barndom till och med i dag, på fem minuter. (Ni känner varandra men kanske vet du inte allt om din partner?)
- Vilket är ditt värsta minne från barndomen? (Har det satt spår som fortfarande märks av?)
- Känner du på dig hur du en dag kommer att dö? (En möjlighet att förstå din partners rädslor.)
- Vad ger ditt liv mening? (Hjälper er särskilja mellan simpla önskemål och fundamentala behov, och att leva det liv ni drömmer om.)
- Vilka egenskaper hade jag som du fastnade för? (Påminner er om ert starka band men kan också väcka känslor av frustration.)
- Vilket ögonblick under vår första dejt eller bröllopsdag minns du särskilt väl? (Uppmuntrar intimitet.)
- Vilka tre egenskaper har vi gemensamt? Har dessa förändrats under åren? (Hur mår ert förhållande i dag?)
- När har du känt dig liten och bortgjord? Ge ett exempel som inte involverar mig, och ett där jag ingår. (Lockar fram eventuell gömd frustration och förbittring – och kanske en ursäkt.)
- Vad i vårt förhållande är för allvarligt för att skämta om? (Lär känna var gränsen går och vilka ämnen som är känsliga.)
- Fyll i meningen: Jag önskar att jag hade någon jag kunde dela … med. (Det är hälsosamt att ha olika intressen, så svaret behöver inte vara du.)
- Om du fick förändra något litet i mitt beteende, vad skulle det vara? (Ha som målsättning att göra ett schysst utbyte mellan er.)
- Vilken fråga var svårast att besvara och varför?
