5 karaktärsdrag som gör dig lycklig

Är du lycklig? Har du vad som krävs för att bli lycklig och framgångsrik i livet? Läs mer i detta inlägg om fem karaktärsdrag som är av avgörande betydelse för att bli lycklig!

Forskare vid University College London har hittat svaret på vad som gör oss lyckliga och framgångsrika i livet. Enligt forskarna, som redovisar sina resultat i Proceedings of the National Academy of Sciences, är chansen stor till ekonomisk styrka, god hälsa och många vänner, om du är utrustad med framför allt fem egenskaper.

I rapporten har svaren från 8.000 kvinnor och män i 50- eller 60-årsåldern analyserats – dessa personer har följt under elva år i English Longitudinal Study of Ageing, och berättar att följande egenskaper är av avgörande betydelse för att bli lycklig.

• emotionell stabilitet 
• beslutsamhet 
• självkontroll 
• optimism 
• ansvarsfullhet 

Personer som bär på dessa karaktärsdrag eller flertalet av dem tycks må avsevärt bättre jämfört med andra. De har färre depressioner och kroniska sjukdomar, ett rikare socialt liv och mer pengar. De är också smalare i genomsnitt och har mindre kolesterolhalter.

”Ingen egenskap var viktigare än någon annan. Effekten berodde snarare på en ackumulering av dem”, säger en av forskarna bakom studien”, professor Andrew Steptoe vid University College London i ett pressmeddelande. För mer information hänvisas till Proceedings of the National Academy of Sciences.

Kommentarer? Synpunkter?