Att fokusera eller koncentrera sig på något är en konst. Speciellt i dessa tider när vi tycks ha mer som distraherar om än någonsin i form av informationsbrus, internet, sociala medier m.m.
Här nedan kan du ta del av en riktigt bra gratis e-bok on konsten att fokusera skriven av Leo Babauta som bl.a. driver sajten Zenhabits.
Håll till godo: FocusFree
Kommentarer? Synpunkter? Är du bra på att fokusera?